スプリングエフェメラルMikichann2022年2月10日読了時間: 1分競争相手の少ない春一番に咲き、直ぐに消えてしまう、名前の通りはかない花たち。今までに出会った花をまとめてみました。ミスミソウ・セリバオウレン・フクジュソウ・キバナノアマナ・アズマイチゲ・カタクリ・セツブンソウ・ニリンソウ(緑)
岩トレ塾 天覧山【日時】2026年1月17日 【場所】飯能 天覧山 【参加者】5名 天覧山岩場は飯能駅から近く徒歩30分くらいのアプローチ、ロープワークなどの練習に適した場所のひとつかなと思う。時々利用する岩場である。今回、自分は諸般の事情から少し遅れての参加とさせてもらう。 岩トレ塾も後半になり難易度の高いロープワーク技術となっている。今回は懸垂下降からの登り返し・1/3のシステムを活用した引き上げが講習の
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