【秋の尾瀬・至仏山】絶景の草紅葉から風速10m超の強風登山へ！1泊2日山小屋泊のリアル体験記
秋真っ盛りの尾瀬ヶ原と日本百名山・至仏山（2,228m）を1泊2日で歩いてきました！黄金色に輝く草紅葉と色鮮やかな木々、そして後半の強風とガスに包まれた波乱の山行まで、実体験に基づくコースの魅力や注意点を詳しくお届けします。
黄金色に染まる秋の尾瀬ヶ原へ！鳩待峠から山の鼻へ下る
秋晴れに恵まれた1日目。都内から電車とバスを乗り継ぎ、尾瀬の玄関口である鳩待峠（標高1,591m）へ向かいました。
路線バスの車内は意外にも空いていて「大丈夫かな？」と少し拍子抜けしましたが、バス乗り場周辺はマイカーの利用客で大賑わい。リニューアルされた鳩待峠はすっかり洗練された雰囲気で、広場のベンチがおおかた撤去されていたりと以前の面影との違いに少し戸惑いつつも、身支度を整えて出発します。
登山口からまずは本日の宿泊地・山の鼻（標高1,410m）を目指して木道を下っていきます。
木段や木道はすっかり乾いていて歩きやすく、すれ違うハイカーの皆さんも秋晴れの尾瀬を満喫した晴れやかな笑顔。
道中、以前は見事だった水芭蕉の群落跡を通りましたが、跡形もなくなっていました。実はこれ、熊を寄せ付けないためにスタッフの方が実をすべて刈り取っているのだそう。この広大な尾瀬でそれだけの維持管理をされていると思うと、本当に頭が下がる思いです。
金色の絨毯と燧ヶ岳！至仏山荘にチェックインして尾瀬ヶ原散策
山の鼻に到着し、今夜のお宿「至仏山荘」に無事チェックイン。荷物を置いたら、さっそく秋の尾瀬ヶ原へ繰り出します！
青空の下、正面にはドーンと佇む燧ヶ岳（ひうちがたけ）。周りの山々は赤、黄、緑と色とりどりに彩られ、山裾にはダケカンバの白い幹が映えています。
どこまでも広がる尾瀬ヶ原は見渡す限り黄金色に輝いていて、まさに「素晴らしい！」の一言。尾瀬の紅葉はまさに今がジャストミートの時期でした。
池塘（ちとう）に浮かぶヒツジグサの紅葉や、逆さ燧（ひうち）を眺めながらの木道歩きは、日頃の疲れが一気に吹き飛ぶほどの至福の時間でした。
2日目：早朝のモルゲンロートと山の鼻からの至仏山登頂
2日目の朝、山の鼻から見上げた至仏山は朝日に照らされてモルゲンロートで真っ赤に輝いていました。麓の研究見本園からはうっすらと靄が立ち上り、何とも幻想的な光景です。
「今日も素晴らしい秋晴れになりそう！」と期待を胸に、6時55分、山の鼻登山口からいざ至仏山へ向けて登山スタートです。
💡 至仏山登山時の注意点
山の鼻から至仏山頂へ向かう東面登山道は、植物保護および滑落防止（蛇紋岩の滑りやすさ）のため「登り専用（一方通行）」となっています。下りルートとしては利用できませんので計画時にご注意ください。
滑る蛇紋岩と壊れた木段…地図の印象より厳しい急登
山の鼻からの登りは、地図で見ると傾斜が緩そうに思えますが、実際に歩いてみると想像以上の急登が続きます！
設置されている木段は壊れている箇所も多く、足元を選びながら進むので思いのほか体力を削られます。
標高1,650mあたりの森林限界を越えると一気に視界が開け、振り返れば先ほどまでいた尾瀬ヶ原の木道や池塘が眼下に広がります。
しかし、ふと正面の燧ヶ岳に目をやると山頂に怪しい雲がかかり始めていました。東の空から勢いよく雲が流れてきており、天候の急変が気になります。
このあたりから登山道は蛇紋岩（じゃもんがん）の大きな岩が増えてきます。この日は岩が乾いていたため滑らずに済みましたが、濡れているとスケートリンクのように滑る恐怖の岩質。一歩一歩、足の置き場を慎重に確認しながら登っていきます。
高天ヶ原からの暴風とガス！視界ゼロの至仏山頂（2,228m）
標高2,100mの高天ヶ原に差し掛かると、遮るもののない吹き曝しの地形となり、左手から激しい強風をダイレクトに受けるようになりました。
「高天ヶ原からは傾斜が緩むはずじゃ…？」と淡い期待を抱いていたのですが、山頂直下まで容赦なく急な木段が続きます。冷たい強風に体煽られ、寒さと疲労でかなりキツい登りになりました。
10時19分、ついに至仏山頂（標高2,228m）に到着！
……しかし、周りは真っ白なガスで覆われ、楽しみにしていた360度の大パノラマはゼロ。時折うっすらと青空の気配は見せるものの雲が晴れることはなく、山頂からの大絶景はお預けとなってしまいました（悔しい！）。
小至仏山から鳩待峠へ下山：岩場と黄金色の草原
寒さと強風のため山頂での滞在もそこそこに、10時45分に下山を開始。小至仏山（2,162m）へ向かう尾根道を進みます。
この区間は大きな岩がゴロゴロと重なる険しい岩場ルート。西側は鋭く切れ落ちた断崖絶壁になっており、風は少し弱まったものの油断は禁物です。慎重に三点支持を意識しながらパスしていきます。
小至仏山を通過した後は、整備された長い長い木段をひたすら下っていきます。
笠ヶ岳分岐の手前にあるベンチに辿り着き、ここでようやくホッと一息。冷えた体に温かい飲み物が染み渡ります。
鹿柵の中のパラダイス「オヤマ沢田代」と秋の木漏れ日
分岐の先にあるオヤマ沢田代には大きな鹿侵入防止柵が設けられており、柵の中だけがまるで守られたかのように黄金色の草原が広がっていました。
ここからは笹原の中に伸びる歩きやすい山道となり、時折木段を挟みながらどんどん高度を下げていきます。
下るにつれて風も収まり、再び柔らかい日差しが差し込んできました。頭上を見上げると、樹木の赤や黄色の紅葉が光に透けて本当にきれい！山頂のガスで落ち込んでいた気分もすっかり持ち直しました。
膝が笑い出し、「さすがに歩き飽きたぞ…」と思い始めた13時33分、無事にゴールの鳩待峠へ帰還！
前日の賑わいが嘘のように静まり返った鳩待峠で冷たいジュースを飲み干し、秋の尾瀬・至仏山旅を締めくくりました。
今回の山行データ＆コースタイムまとめ
山行形態: 1泊2日（山小屋泊）
総行動距離: 約7.6 km（2日目・至仏山周回）
累積標高差: 上り 863 m / 下り 676 m
総行動時間: 6時間38分（2日目 / 休憩・強風・停滞時間含む）
主な通過タイム（2日目）
山の鼻（6:55） ➔ 森林限界（7:49） ➔ 高天ヶ原（9:54）
至仏山頂（10:19着 / 10:45発） ➔ 小至仏山頂（11:32着 / 11:40発）
笠ヶ岳分岐（12:11） ➔ オヤマ沢田代（12:15） ➔ 鳩待峠（13:33着）
山頂のガスと強風には参りましたが、初日の尾瀬ヶ原の草紅葉と、下山路で見た木漏れ日の紅葉は間違いなく今年一番の絶景でした。蛇紋岩の滑りやすさや急な木段など、なかなか歯ごたえのあるルートですが、しっかりとした装備と防寒対策をしてぜひ秋の尾瀬・至仏山に挑んでみてください！
コメント